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ストレスをためこんでいる人は多いと思います。ライザップ 千葉

私もストレスを感じやすい性格らしく、過敏性腸症候群を患っています。ライザップ 池袋

現代ではこの病気になっている方も多いと思いますが、この病気はやっかいです。

急におなかが痛くなり、トイレにいきたくなるのです。

私の場合、こうなると3回はトイレを行ったり来たりを繰り返します。

急にくることから、おなかが痛くなると恐怖心を持ちます。

トイレに行けない状況に遭遇したときはとても困ります。

最近はその恐怖から、おなかが痛くなったときに便意を抑える薬を購入しました。

この薬をもっているだけで安心します。

私がそもそもこの病気になったのはストレスがきっかけですが、それは義父との不和にあったと思います。

とにかく性格が合わない。

何度衝突したかわかりません。

ストレスのきっかけは様々ですが、気持ちをため込むことはよくないです。

ストレスはいろんな病気を引き起こす原因にもなりかねます。

気持ちを楽に持ち、何かあればまぁいいかと思えるように気持ちを切り替えることも大切です。

これからは私も気楽過ごしたいと思います。

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